簡単に!無理なく!どなたでも取り組むことが出来るヨガです。
かっさプレートで血行を良くし、かっさ後のヨガでリンパの流れや血流量を向上させ
健康維持に繋げましょう!
日時 令和6年6月5日・12日・19日・26日・7月3日・10日
毎週水曜日 13時30分～15時00分 全6回
会場 豊平区民センター 1階 和室いこい
定員 20名(先着順) ※15歳以上の方(中高生を除く)
参加費 受講料4,000円 ※初日にお支払いをお願いします
(別途 かっさプレート110円で購入可)
持ち物 ヨガマット(又は大きめのバスタオル)、動きやすい服装、飲み物
講師 刮痧国際協会中医アドバイザー
ERYT200認定インストラクター(全米ヨガアライアンス) 木下美智子 氏
申込期間 令和6年5月22日(水曜日)～定員になるまで
9時00分～16時30分(土曜日・日曜日も受付可)
電話で受付します
詳しくは、PDFファイル(PDF,360KB)をご覧ください。